♡

1. Real and true - Future feat Miley Cyrus

2. Mirrors - Justin Timberlake 

3. I will wait - Gavin Mikhail 

-

Hejsan på er! Idag i skolan hade jag otroligt roligt under lunchen och på lunchrasten! Vi (jag,Maria & Rebecca) har nog aldrig skrattat så mycket i skolan som vi gjorde då! Ja gudars vad vi skrattade, men tyvärr tänker jag inte säga om varför, haha. 

Imorse på träningen gick det megasuperduper bra! Serien löd: 

8*100 (100 hårt) start 2min 

100 löst 

7*100 (75 hårt+25löst) start 2min

6*100 (50 hårt+50löst) start 2min 

Mina snittider

På 8*100: 1.14.0. Bästa tid 1.12.8) 

På 7*100 (75hårt) 55.3. Bästa tid 54.3 

På 6*100 (50hårt) 34.6. Bästa tid 34.0 

Ni undra säkert om jag tog i från början på de första åtta 100:ingarna, och det gjorde jag men idag hade kag svårt att komma igång. Eftersom det är så tidigt på morgonen så är det ibland svårt att komma igång och simma snabbt. Så därför behövs (för mig) en bra uppvärmning på land, för axlarnas skull och för att minska risken för skador, och sedan ett bra insim i vattnet. 

På fysen som var ikväll gick inte så jättebra.. Jag hade enormt ont i huvudet och magen. Och har det fortfarande. Men jag gjorde mitt bästa även om jag inte gjorde alla övningar. När jag kom hem tog jag ett varmt skönt skumbad med tända ljus för att försöka få bort det onda, vilket hjälpte lite så tänkte gå ovh lägga mig nu så att imorgon kanske huvud- och magvärken är borta. 

Godnatt kära läsare!