♡

1. Jag är väldigt ordningssam och gillar att allt ligger på rätt sätt och på samma ställe

2. Jag är omtänksam, tänker och bryr mig om andra

3. Jag gör alltid mitt bästa, både i skolan och i simningen

4. Jag hjälper ofta till med saker om någon frågar 

5. Jag går och lägger mig i tid, vilket jag är stolt över. 

 

-

 

Idag hade vi ingen spanska så jag började 11:20 och slutade 14:15, otroligt skönt! 

Idag gick det blandat på träningen, både bra och helt okej. 

6*50 (4*50 ben hårt + 2*50, 1 hård/1lös)

10*100 med snorkel start 1.40 fokus på vändningen

6*50 (4*50 ben hårt + 2*50 1hård/1lös)

6*150 med fenor+snorkel start 2.05

6*50 (4*50 ben hårt +2*50 1hård/1lös)

3*200 med fenor (100 ben + 100 ss) 

 

Detta var dagens pass, plus insim. På de längre sträckorna gick det mycket bättre än 50:iorna. Jag hade inte så mycket kraft i mina ben idag, kanske beror på mitt knä... Just nu ligger jag i sängen och kollar på Vänner och ska sen sova, morgonträning imorgon, jippi. God natt på er!