♡ -

saturday 22/3

Hejsan! Lördag idag och då är det morgonträning klockan åtta som gäller. Idag var det ett lite sprint och uthållighets pass. Vilken gick otroligt bra för mig! Serien såg ut såhär:

6*50 start 1 min

simning löst i 6-7 min

5*50 start 1 min

simning löst i 5-6 min

4*50 start 1 min

simning löst i 5 min

3*50 start 1 min

simning löst 4-5 min

2*50 start 3min

100 löst

1*50

Alla 50:ior var bästa medel, alltså att klara av att ligga på samma tider på alla. Första varvet låg jag i snitt 34.5, andra varvet låg jag i snitt på 34.3, det tredje varvet 33.9, och på de tre sista 50:iorna hade jag 31.6, 32.1 och 32.6. Jag körde allt med snorkel!

Under passet kände jag verkligen hur bra tryck jag hade, och jag är jätteglad och stolt över det som jag presterade idag! Efter passet stannade jag och mamma på "Bra och Begagnat" där jag hittade denna fina klocka.

Kram

Kommentarer (0)
2014-03-22 / 12:22:53 allt och ingenting

wanties

1. Solglasögon från Ray Ban 2. Örngott från Lexington 3. Plånbok från Michael Kors 4. Örngott från Lexongton 5. Skor från Palladium 6. Klocka från Daniel Wellington

Tur att jag ska jobba i sommar!

Kommentarer (0)
2014-03-18 / 20:24:09 allt och ingenting

save me

Haha, älskar den här filmen, älskar Olaf, så otroligt söt! Speciellt på dessa två bilder. Men det var inte det jag skulle snacka om nu.

Jag tränade igår, första gången på en vecka... Och det gick verkligen dåligt, har tappat tekniken och draget helt och hållet. Jättetråkigt, jag som hade fått in en bra känsla i vattnet. Men iallafall, så simmade jag ungefär 1 och en halv timme igår och idag hade vi fys med Marika som gick bättre iallafall. Men jag kände mig illamående under träningen men nu känns det bättre. Har ju inte ätit så mycket för att för det första så kräktes jag i fredags och för det andra så är jag ingen aptit. Kankse beror på det också.

Iskolan så är det rätt så lugnt med läxor och prov just nu, har dock matteprov på torsdag men denna gång fattar jag faktiskt vad vi håller på med och det är ju ett stort fet plus! Kramisar

Kommentarer (0)
2014-03-18 / 20:16:00 allt och ingenting

måndag

Hej på er! Ligger redan i sängen för att jag har ont i magen! Plus att jag har ont i mitt knä från i lördags då jag råkade krocka med cykeln. Förra veckan tränade jag alla pass och det gick väldigt bra på allliopa! Idag gick jag dock upp från träningen eftersom mitt knä gjorde/gör ont. Jag tror inte jag ska träna imorgon bitti heller.

Imorgon är det bara en månad kvar tills lägret i Spanien!!

Kommentarer (0)
2014-03-10 / 20:27:00 allt och ingenting

tisdag 4 mars

Hejsan på er! vad kul det är för mig att se att det är så många som läser min blogg även om jag inte uppdaterar så mycket.

Idag på träningen simmade vi testserie 8*100 st 1.30 i långbana där mitt mål är att ligga på 1.15. Men eftersom vi bara har gjort testserien 2 gånger så har ag självklart inte nått mitt mål ännu. Iallafall så låg jag och snittade kanske 1.17.0 ungefär tror jag. Bättre än första gången! På kvällsträningen så hade vi fys med Marika, vilket gick väldigt bra men jag har fått otroligt ont i mina handleder så jag tog det lite försiktigt med dem idag. Annars blev det riktigt svettigt och mysigt som vanligt!

Kär......

Kommentarer (0)
2014-03-04 / 20:08:00 allt och ingenting

Jojk

Kommentarer (0)
2014-03-01 / 10:48:00 allt och ingenting

känn ingen sorg

Ge mig arsenik (bapapapaa)
För stan är full av tanter och tragik
Pulver hjälpte mig, verkligen
Skriv det här i tidningen för jag var nere men uppe på fem (Aahahah)

Lillebror, (bapapapa) bli inte som jag när du blir stor
Du stod i dörren och sa: är det här allt som blir så dör jag
Lillebror, bli aldrig som jag (Aahahah)

Känn ingen sorg för mig Göteborg
Och Singoalla tror att om, himlen finns är jag förlorad
Men känn ingen sorg för mig Göteborg

På diskotek (bapapapa)
Men jag tar allting på lek även en hemlighet
Ta mig till kärlek ta mig till dans
Ge mig nåt som tar mig någonstans
För jag vill veta om kärlek finns

Känn ingen sorg för mig Göteborg
Och Singoalla tror att, om himlen finns är jag förlorad
Men känn ingen sorg för mig Göteborg
Känn ingen sorg för mig Göteborg

Det var en kväll på ett diskotek
Jag följde varje hennes danssteg
Vi kanske ses det finns en chans
(Vi kanske ses det finns en chans)
På nån spårvagn någonstans

Känn ingen sorg för mig Göteborg
Jag vet att alla tror att, om himlen finns är jag förlorad
Känn ingen sorg för mig Göteborg

Kommentarer (0)
2014-03-01 / 10:27:57 allt och ingenting

Just nu

Justnu är den godaste maten: tacos

Just nu är den bästa låten: real and true - future feat miley cyrus

Just nu är du: trött som fan

Just nu är det bästa tv-programmet: blacklist

Just nu är ditt humör: glad och trött

Just nu är den bästa filmen: the notebook

Just nu gör du: lyssnar på musik i min säng och gör detta

Just nu vill du ha: en hotellsäng så jag kunde sova som en prinsessa

Just nu skulle du vilja vara: i Thailand på en sandstrand

Just nu lyssnar du helst på: miley cyrus

Just nu är den snyggaste killen/tjejen: Ryan Gosling och Miley cyrus

Just nu skulle du aldrig klara dig utan: min säng annars skulle det göra ont att sova inatt

Just nu skulle du klara dig utan: att familjen håller på att öppna massa dörrar fram och tillbaka

Just nu tänker jag på: hur mina och Ryan goslings barn skulle se ut

Just nu ska jag: avsluta detta och sen försöka sova

Kommentarer (0)
2014-02-28 / 21:28:00 allt och ingenting

Future

When the sun dies and the stars fade from view

Our love will remain real and true

Through the distant and cold depths of space

The radio sings our song, it's a love real and true

Kommentarer (0)
2014-02-26 / 15:20:36 allt och ingenting

25 februari

Hej på er😃 Idag på landträningen gick det jättebra! Kände mig jättestark och grymt laddad för att köra på som satan! Det var väldigt kul idag också faktiskt och det gick så snabbt så det kändes som om vi bara tränade i en halvtimme. Som i förra inlägget så har jag fått en ny mobil, iPhone 5s och jag är så lycklig! Bästa telefonen! Haha är som en litet barn igen. Kan inte släppa mobilen ifrån mig ☺️ Just nu myser jag med Märta framför tv:n!

Kram

Följ mig på Twitter! @simmarida

Kommentarer (0)
2014-02-25 / 20:34:12 allt och ingenting

Ny mobil!

Kommentarer (0)
2014-02-24 / 21:46:06 allt och ingenting

God natt

Kommentarer (0)
2014-02-19 / 21:16:13 allt och ingenting

Everything that kills me makes feel alive

Sportlovsveckan har börjat, och den har börjat hårt. 20*50 "bästa medel" (ligga på samma tider på alla)

Det var uppbyggt som 5 varv (4*50) Första fyra 50:iorna var start 1min, de andra 1.10, de tredje 1.20, det fjärde 1.30 och det sista då 1.40. Allt i långbana.

Jag låg på rätt så bra tider tyckte jag, men det kändes väldigt konstigt när jag simmade. Mina tider var iallafall första varvet på 36 låga, sedan 35 höga/halv, 35 små, 34 höga/halv och på det sista varvet hade jag 33 halv. Eftersom starttiden ökade hela tiden blev det lättare att gå ner i tiderna. Men det hade jag nog inte gjort om vi hade hållit alla 50:or på st 1.10.

Idag simmade vi syra. 4*100 uppifrån i långbana, och jag hade riktigt ont i armarna. Jag hade väl helt okej tider tyckte jag, 1.10.1 på första, 1.09.46 på andra, 1.11.2 på trejde och fjärde.

Riktigt trött blev jag i slutet. Så när jag kom hem åt jag lite och gick och la mig i sängen tills klockan blev halv ett. Halv fem börjar dagens andra pass och det är styrka på land.

Runt thanksgiving detta år ska det komma 4 nyinspelade avsnitt av Vänner! Gissa om jag är glad!!

Kommentarer (0)
2014-02-18 / 13:32:00 allt och ingenting

You shout it out, but I can't hear a word you say

Hej! Ännu en alla hjärtansdag passerad. Ingen speciell iår. Äntligen lite lov också, det är efterlängtat! Idag har jag simmat lite och sedan åkte jag och mamma till marieberg där jag köpte massor av nya fina saker!